就労移行支援事業所の選び方
「就労移行支援事業所とは?利用すべき??」という記事を書きましたが、今回は私の経験に基づい ...
ミスが多い人は「シンプルに確実に」がオススメ!
これは私の持論ですが、ミスは難しいことや複雑なことをしていると増えます。(「当たり前だ」と ...
就労移行支援事業所の利用を検討してみましょう!利用のメリット・デメリット
発達障害を持つ方の中には、学生時代に就職活動がうまくいかずニートやフリーターになっていると ...
笑顔は作れる!!笑顔のメリットと作り方
生活・仕事をしていく上で、笑顔はすごく大切です。発達障害を持っている人の中には、「楽しくも ...
リラックスフレーズで自分のストレスを自覚する方法
「ストレスを解消したいけど、そもそも何がストレスで、いつストレスを感じているかわからない。 ...
反芻思考(嫌な記憶の繰り返し)は性質を変えて対処
今回は、私がカウンセラーから教わった、反芻思考(嫌な思い出が繰り返し頭に思い浮かぶこと)へ ...