カウンセリングはうつの治療に必要か?カウンセリングを受ける前に知っておこう
カウンセリングは受けたほうが良いです 私の結論としてはカウンセリングを受けたほうが良いです ...
悩むときはベストコンディションで悩む
うつ症状があると将来のことや過去のことで悩むことが多くなると思います。また別にうつ症状がな ...
仕事に楽しみを~ルールを作ってモチベーションを上げる~
仕事は楽しくないし、しんどいから行きたくない。そんな人は多いと思います。そんなあなたに私が ...
発達障害・うつ病・双極性障害の当事者兼支援者である筆者が実体験や検証を基に、発達障害やうつ病を持つ人が役に立つ情報・知識・テクニックを大小問わず紹介するサイトです