メンタル関係

仕事がうまくいかずに落ち込む。ダイエットにチャレンジしたけど上手くいかずに落ち込む。 落ち ...

鬱や発達障害をお持ちの方の中には「なかなかリフレッシュできない」「知らぬ間に緊張している」 ...

発達障害の方（自分を含む）と接していて感じるのは自分の特性は把握されているけど、どう配慮し ...

1月になって一気に寒くなってきました。これは持論ですが、寒さは心身に良くない影響を与えると ...

皆さんは何のために努力していますか？そして何のために生きていますか？私の結論は自分が幸せを ...

カウンセリングは受けたほうが良いです 私の結論としてはカウンセリングを受けたほうが良いです ...

うつ症状があると将来のことや過去のことで悩むことが多くなると思います。また別にうつ症状がな ...

仕事は楽しくないし、しんどいから行きたくない。そんな人は多いと思います。そんなあなたに私が ...

うつ症状があると様々なことができなくて辛いものです。「したくてもできない」これは本当にキツ ...

メンタルを回復するためには行動が大切だと思うのですが、うつ病になると行動するための意欲がな ...